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辻堂でマシンピラティスなら
Wee Studio
辻堂・藤沢でマシンピラティスなら、Wee Studioへどうぞ。辻堂小学校近くの完全プライベートスタジオ（マンツーマン）です。
複数マシンや器具を完備し、「生活状況」「その日の状態」「体のお悩み」に合わせて一人ひとりに最適なレッスンを提供します。お気軽にご相談ください。
こんな効果の声をいただいています
肩こりが軽減され仕事に集中できるようになった。
腰ヤバイかもってなっても、セルフケアで良くなった。
腰ヤバイかもってなっても、セルフケアで良くなった。
会社の同僚(若い子)からも社内を歩いているとき、スタイルがいいとうらやましがられた。
会社の同僚(若い子)からも社内を歩いているとき、スタイルがいいとうらやましがられた。
レッスンの帰り道に自転車を漕ぐこき、体が軽くなってる実感がある。
レッスンの帰り道に自転車を漕ぐこき、体が軽くなってる実感がある。
ピラティスに通い始めてからの妊娠期間は腰痛なく過ごせた。
ピラティスに通い始めてからの妊娠期間は腰痛なく過ごせた。
良い感じに歳取れるんじゃないかなと思っている。
良い感じに歳取れるんじゃないかなと思っている。
毎日がラクになる、4つの理由
見た目にこだわる人には「違うかも」
でも、
体にこだわる人には「これかも」
と、思えるレッスン
01
自分の身体は
自分で整える
身体がつらくなったとき、誰かに整えてもらうだけでなく、自分でもラクにできたら、毎日はもっと変わるはず。
ピラティス歴15年以上の経験をもとに、あなたの身体のクセや、ふだんの生活で気をつけたいことを一緒に見つけていきます。
自分の身体がわかると、ちょっとした不調にも、自分で考えて向き合えるように。
レッスンのない日も、自分の身体を自分でケアできる。そんな一生ものの力を育てていきます。
02
導入〜上級者まで
あなただけのオーダーメイド
その日の体調や身体の状態に合わせて、マシンや道具を組み合わせながら、あなたにぴったりのレッスンをつくります。
「運動をしていない方」「身体が硬い方」「体力に自信がない方」安心して下さい。あなたが運動に合わせるのではなく、運動をあなたに合わせていきます。
無理なく、自分のペースで。安心して身体を動かせる時間を、一緒につくっていきましょう。
03
小さな疑問も気軽に話せる
やさしいサポート
「この動きで合ってるかな？」「ここがちょっと気になる…」どんな小さな疑問や不安も、気軽にお話しください。
あなたの声を聞きながら、身体の変化を一緒に確かめ、一歩ずつ進めていきます。
わからないことも、できないことも、そのままで大丈夫。安心して自分の身体と向き合える時間を大切にしています。
04
プロも使う本格マシンで
あなたに合った身体づくり
Wee Studioでは、アスリートやモデルも使うような、本格的なピラティスマシンや道具をご用意しています。
でも、むずかしい運動をする必要はありません。運動が初めての方も、体力に自信がない方も、その日の身体に合わせて、マシンや動きを一人ひとりにアレンジします。
本格的なマシンだからこそ、あなたにぴったりの動き方で。毎日がもっとラクになる身体を、一緒につくっていきます。
メニュー案内
1回体験コース
レッスン60分＋カウンセリング30分
「まずは雰囲気を知りたい」「自分に合うか試したい」という方向けの単発体験。案内できる枠に限りがあるため、受講を決めている方の早期スタートにもおすすめです。
3回体験コース
1回目・3回目（レッスン60分＋カウンセリング30分）/ 2回目（レッスン60分）
1回では実感しにくい「体の使い方を学び、身につける過程」を体験できるコース。初回は運動歴やお悩みを丁寧にヒアリングし、あなたに最適なプランを構築します。
月2回コース（隔週ペース）
忙しく毎週の来店が難しい方や、無理なく自分のペースで始めたい方向けのプランです。運動頻度としては緩やかですが、自宅でできる簡単なホームワークも交えながら、着実に変化へ導きます。
月4回コース（週1ペース）
当スタジオおすすめのスタンダードプランです。感覚を維持したまま積み重ねられるため、月2回コースと比べて5倍以上の変化を実感していただけます。
月8回コース（週2ペース）
最短で大きな変化を実感したい方のための集中プランです。高頻度で体を動かすことで、正しい体の使い方が素早く定着します。ダンスやスポーツのパフォーマンス向上、術後リハビリ、将来インストラクターを目指す方にも最適です。
ドロップイン
レッスン60分（簡易カウンセリング込み）
コース契約を結ばず、必要なタイミングで都度利用したい方向けの都度払いプランです（経験者のみ）。
体験・お問合せ
代表ごあいさつ
Keiko
Wee Studioのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
代表インストラクターのKeikoです。
ピラティス歴15年以上。たくさんの身体を見てきた経験、大手スタジオで培ったノウハウをもとに、あなたの身体に合った動き方を見つけます。ふだんの生活や身体のお悩みもじっくり聞きながら、今のあなたに必要なレッスンをご提案。立つ、歩く、座る。毎日の動きがもっとラクになる身体を、一緒につくっていきます。
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