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ピラティス歴15年以上。
2011年よりピラティスを学び始め、大手ピラティススタジオでの指導経験を経て、2018年に、マシンピラティスのプライベートレッスンを行う「Wee Studio」を開業。
現在は、年齢を問わず、一人ひとりのお身体に合わせたマシンピラティスのプライベートレッスンを行っています。
バレエ歴20年以上。
5歳からクラシックバレエを続け、ニューヨークでのバレエ留学・指導経験もあり、身体の動きや使い方を多角的に学んできました。
また、ピラティスへの学びをさらに深めるため、イギリス・スコットランドへ3か月間滞在。現地でピラティスを学ぶ「ピラティス武者修行の旅」にも挑戦しました。
第一子を出産するまで、動く骨格模型「Ninja Anatomy」の制作部にも携わり、日々、骨と向き合っていました。
「身体を変える」だけではなく、
自分自身の身体に意識を向け、変化に気づき、これから先も自分の力で動き続けられる身体を身につけていくことを大切にしています。
・BASI Comprehensive Certified Pilates Instructor取得
・PMA certified Pilates for Kids修了
・Basi certified Pregnancy through Pilates
(BASI公式上級教育プログラム:マタニティ~産後ピラティス)修了
・Pilates with Stretch-eze Training Courses修了
・ハーモニー体操指導員
・キネステティクス(R)ベーシックコース修了
・洋裁技術検定中級認定
・太極拳初級認定
・ラムコンシェルジュ認定
はじめまして。
私がピラティスを仕事にするまでには、少し遠回りがありました。
私は20代の頃、将来について明確な目標を持てずにいました。
バレエが好きで、アルバイトをしながら実家で暮らす日々。親からは「就職しなさい」「それが難しいなら結婚しなさい」と言われ続けていましたが、自分が本当に何をしたいのか分からず、模索する毎日でした。
離婚を経験し、20代半ばを過ぎた頃には「そろそろ何か手に職をつけなければ」と考えるようになりました。
当時はパソコンを使う仕事に苦手意識があり、介護福祉の道も視野に入れていました。
しかし、介護について調べ始めた矢先、趣味のスノーボードで転倒し、仙骨・尾骨を骨折。約2か月間、仕事を休まなければならなくなりました。
自分自身が思うように身体を動かせなくなったことで、「こんな状態の私に、人を支える仕事ができるだろうか」と考えるようになりました。
少しずつ身体が回復し始めた頃、リハビリも兼ねて、子どもの頃から20年以上通っていたバレエ教室を訪れました。
その時、長年お世話になっていた先生から、こんな言葉をかけられました。
「けいちゃん、資格の時代よ。ピラティスなんてどうかしら?」
先生は、まだ日本でピラティスが広く知られていない頃から、ピラティスを取り入れた指導をされていました。
私自身も以前から「ピラティスは身体に良いもの」という印象を持っていたため、その言葉が不思議と心に残りました。
そして2011年、ピラティススタジオに会員として入会し、レッスンを受けながらマットピラティスの養成コースを受講しました。
学びを深める中で、もっとピラティスを知りたい、もっと身体について学びたいという思いが強くなり、イギリス・スコットランドへ3か月間、ピラティスを学びに行きました。
私にとっては、まさに「ピラティス武者修行の旅」。
異なる環境でピラティスを学び、身体と向き合う時間を重ねたことは、今の私の指導にもつながっています。
その後、第一子を出産するまで、動く骨格模型「Ninja Anatomy」の制作部にも携わりました。
日々、実際の「骨」と向き合いながら、骨格がどのように動き、身体がどのようにつながっているのかを考える時間でした。
ピラティスを通して身体の動きを学び、Ninja Anatomyを通して骨から身体を考える。
さまざまな角度から身体と向き合う経験が、今の私の身体の見方につながっています。
そして学びを深める中で、私の中にひとつの確信が生まれました。
「人は誰でも、
最後の最後まで自分の力でご飯を食べたい。
最後の最後まで自分の力でお風呂に入りたい。
最後の最後まで自分の力でトイレに行きたい。」
そう願うものだと思います。
そして、その「最後の最後まで自分の力で生きること」を支えてくれるのが、ピラティスなのではないか。
そう気づいた時、この仕事は単なる運動指導ではなく、人の人生に寄り添う仕事なのだと思いました。
遠回りをしてきた私だからこそ、身体の不調や将来への不安、思うようにいかないもどかしさも、少しは理解できると思っています。
現在は二児の母として、家族との時間を大切にしながら、自宅スタジオにて、年齢を問わず一人ひとりのお身体に合わせたマシンピラティスのプライベートレッスンを行っています。
ピラティスは、ただ身体を動かすものではなく、学び、身につけていくものだと私は考えています。
自分の身体に意識を向け、変化に気づき、その変化を味わう。
そんな時間を重ねながら、年齢や身体の状態を理由に、やりたいことを諦めなくていい身体を一緒につくっていけたらと思っています。
ピラティスを通して、皆さまがこれから先も自分の力で生き続けられるよう、身体づくりのお手伝いができれば嬉しいです。
Wee Studioでお待ちしています。
JR辻堂駅南口からバス10分
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駐車場なし
11:00~16:30(最終受付15:30)
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